Чудеса в женской красоте и здоровье.


Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

Домашні маски для обличчя з ефірними маслами Шкіра - це найбільший орган людського тіла. І він першим сигналізує нам, якщо щось не в порядку з усім організмом. Звичайно, для того, щоб шкіра сяяла і променіла здоров'ям, потрібно вести здоровий спосіб життя. Але і додаткові кошти у вигляді масок з ефірними маслами не будуть зайвими. Читайте спеціальну сторінку, присвячену найрізноманітнішим маскам для будь-якого типу шкіри.

Новости


1 - 1,5 години я відмокати у ванній з сіллю і ефірними маслами. В даному випадку я люблю використовувати що-небудь свіженьке, наприклад, кедр. Коли шкіра стає распаренной, приступаю до пілінгу. Для цього я використовую чудо-рукавицю для пілінгу «Шовковиця». Це просто незамінна для мене річ. Раніше я літрами накупала всілякі гоммажи, скраби, тепер же обходжуся нею. Виходить і ефективніше і дешевше. Як зрозуміло з назви, рукавиця шовкова, на перший погляд цілком непримітна. І в ефективність її не віриться, поки не спробуєш. Якщо шкіра розпарені, ороговілі клітини починають сходити котушками. Зате після шкурка залишається просто оксамитової, гладкою, чистою і ніжною! Рукавичка ця настільки жваво відлущує шкіру, що нею можна не слабо подряпатися, аж до появи маленьких синців. Тому будьте обережні! Ну і завершальний етап - це, звичайно ж, нанесення крему, живильного або зволожуючого. Зазвичай, в холодну пору року я віддаю перевагу так звані Баттери - дуже щільні крему з великим вмістом олії. Мої улюблені на даний момент - це крем для тіла "Цирцея" від Fresh Line і масло для тіла Ши від The ​​Body Shop. Загальна тривалість всієї цієї процедури може у мене доходити до 3-х годин. Але зате ефективність приголомшлива! Шкіра довгий час залишається свіжою, гладкою, пружною без сліду лущення. Але я рекомендую після неї одягатися тепліше, так як морозна свіжість відчувається набагато сильніше, ніж якщо не робити пілінг.

 Рейтинг@Mail.ru