Чудеса в женской красоте и здоровье.


Які фрукти можна їсти вагітним? Всім відомо, що жінкам в цікавому положенні корисно вживати якомога більше фруктів і овочів. Вони допомагають мамі і малюкові заповнити необхідний запас вітамінів і мікроелементів, а також покращують роботу кишечника. У період вагітності вживання рослинної їжі є хорошою профілактикою запорів. Однак, як це зазвичай буває, у всьому потрібно знати міру - не всі фрукти Як виглядати красиво без макіяжу? Давайте скажемо відразу - макіяж, або декоративна косметика - засіб, спрямоване на те, щоб підкреслити наші природні переваги і замаскувати недоліки, але ніяк не виправити їх. Наївно вважати, що тонни «штукатурки», покладені на недоглянуту, нездорову шкіру обличчя, зроблять його більш привабливим. І навіть ретельно промальовані тушшю очі після виснажливої ​​ночі сидіння за комп'ютером, навряд чи додадуть

Що можна їсти мамі, що годує? Під час лактації, особливо в перші її 2-3 місяці, що годує мамі потрібно дуже ретельно стежити за своїм харчуванням. Адже ви як і раніше, як і під час вагітності, в деякому роді їсте за двох: всі корисні і шкідливі речовини, що знаходяться у вашому раціоні, потрапляють в молоко. Малюк ще не може вибирати, чим йому харчуватися - тому ви,

Новости


Палять волосся в руках закручуємо направо, при цьому стежимо за тим, щоб кінчики волосся залишалися всередині. Потім ретельно фіксуємо нашу зачіску шпильками і невидимками. Передню частину волосся можна злегка начесати. Всю укладання скроплюємо лаком.

 Рейтинг@Mail.ru