Чудеса в женской красоте и здоровье.


Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

Що не можна робити при місячних? За кілька днів до менструації і в перші дні місячних більшість жінок відчуває неприємні симптоми, дратівливість і образу на всіх і вся. Змінюється гормональний фон, жінка відчуває себе слабкою і вразливою настільки, що хочеться максимально убезпечити себе і своє здоров'я. Як цього досягти і що не рекомендується робити при менструації? В першу чергу варто максимально

Новости


Кондиціонери від Оріфлейм Для того, щоб наше волосся після миття виглядали красивими і блискучими, а також легко розчісується, необхідно користуватися кондиціонером. Це засіб в Оліч від шампуню слід наності не на корені, а по довжині.

 Рейтинг@Mail.ru