Чудеса в женской красоте и здоровье.


Як підвищити гемоглобін при вагітності? Лікарі-гінекологи, які спостерігають майбутніх мам протягом всієї вагітності, відзначають, що майже половина жінок, що знаходяться в цікавому положенні, страждає від нестачі гемоглобіну в крові. Це відхилення не є нешкідливим, так як даний железосодержащий білок відповідає за транспортування кисню до тканин і клітин всього організму. А в період вагітності ця функція особливо важлива, адже від його

Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

Новости


Як вважати місячний цикл? Менструальний цикл здорової зрілої жінки становить 28 днів. Рівно стільки часу потрібно місяці для повного оновлення - не дарма жіночу сексуальну енергію здавна пов'язували з нічним небесним світилом. Подібно місяця, який з'являється на нічному небі у вигляді тонкого серпика, росте, досягаючи до повні форми кола, і зменшується, а потім зовсім зникає, відбуваються зміни і в

 Рейтинг@Mail.ru