Чудеса в женской красоте и здоровье.


Останнє я просто обожнюю, займаюся вже 8 років. І можу сказати, що різниця дуже помітна. Гнучкість, рухливість суглобів, еластичність м'язів - це далеко не повний список корисних речей йоги. І, звичайно, вона відмінно впливає на розум і емоційний стан. Дозволяє концентруватися, відпочивати мізкам і заспокоювати розбушувалися емоції.


Новости


І в сукупності з більш високою харчовою цінністю їжі на обличчя факт, що організм отримував набагато більше корисних вітамінів і мікроелементів. Висновок тут один - рухатися варто якомога більше! І в ідеалі на свіжому повітрі.

 Рейтинг@Mail.ru