Чудеса в женской красоте и здоровье.


Що означає колір квітів? Подарунки бувають двох видів: «Я виконую ритуал, відчепіться від мене» і «А придумаю-ка я щось особливе, щоб одержувач гарантовано ахнув». Якщо вам дійсно не має значення, чи сподобається презент чи ні, підійде будь-яка дрібничка з магазину сувенірів і перший-ліпший «віник» з квіткової лавки. Але якщо той, у кого сьогодні свято, хоч скільки-то вам доріг, має

Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

Новости


Педикюр в домашніх умовах Влітку нам хочеться, щоб ніжки завжди виглядали на всі 100! Адже відкриті босоніжки не залишають шансу приховати недоліки шкіри або нігтів. Тому догляд за ногами влітку повинен бути особливо ретельним. Читайте про те, як зробити педикюр в домашніх умовах без особливих зусиль.

 Рейтинг@Mail.ru