Чудеса в женской красоте и здоровье.


Як приготувати скраб для тіла в домашніх умовах Знайти хороший скраб для тіла - це велика справа. Але замість того, щоб витрачати помітні суми на дорозі скраби різних марок, можна приготувати цей продукт вдома самостійно.

Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

Новости


Тайський масаж - відмінний спосіб поліпшити самопочуття і зовнішній вигляд Якщо вам пощастить провести відпочинок в екзотичному Таїланді, обов'язково спробуйте знаменитий тайський масаж. Для більшості з нас масаж - це засіб зняти втому, розім'яти м'язи і зв'язки, а також поліпшити циркуляцію крові. Але тайський масаж впливає на більш тонкі субстанції нашої сутності.

 Рейтинг@Mail.ru