Чудеса в женской красоте и здоровье.


Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

Для щоденної зачіски в офісі відмінно підійде недбала Ракушка, в якій волосся здається трохи розпатланим. Для романтичних побачень і вечірок гарні хвилясті черепашки. Для них необхідно попередньо завити волосся. А чубок потрібно злегка начесати. Дівчата, що уклали волосся в хвилясту черепашку, здаються дуже чуттєвими, ніжними і одночасно з якоюсь рівнесенько. Укласти волосся в мушлю під силу будь-який з нас. Треба тільки запастися терпінням і фантазією.

Новости


Процедури для тіла Тепер зі спокійною совістю можу розповісти безпосередньо про догляд за шкірою. Раз в 1 - 2 тижні я дуже люблю потроювати собі «ний» день. Він полягає в наступному:

 Рейтинг@Mail.ru