Чудеса в женской красоте и здоровье.


Як вважається термін вагітності? Настання вагітності - важливий період в житті жінки, з приходом якого вона починає рахувати дні до зустрічі зі своїм малюком. Але як часто до її здивування виявляється, що термін вагітності, який ставить акушер-гінеколог, не збігається з тим, який був розрахований нею самостійно. Та ще й обидва цих терміну розходяться з тим, який ставлять за УЗД.

З чого почати планування вагітності? Почувши словосполучення «планування вагітності», у більшості майбутніх мам виникають думки про медичні обстеження, аналізи та пошуках спадкових хвороб в генеалогічному дереві обох батьків. Так, дуже добре, що ви так серйозно підходите до настільки відповідальної справи як народження дитини, але лікарі вам поки потрібні в найостаннішу чергу. Ви здорові? Ваш чоловік здоровий? От і відмінно

Новости


Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

 Рейтинг@Mail.ru