Чудеса в женской красоте и здоровье.


Як зменшити біль при місячних? Більшості жінок знайомі больові відчуття під час місячних. Медики називають такий стан альгоменореєю (дисменореей). За статистикою, з ним стикається до 80% представниць прекрасної статі. Іноді болі можуть бути надзвичайно інтенсивними, жінки нерідко порівнюють їх з родовими. Дійсно, і під час пологів, і під час місячних під впливом гормонів скорочується мускулатура матки. Багато жінок миряться з

Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

Новости


Що робити з засохлої тушшю Кілька порад про те, що зробити з подсохшец тушшю, щоб вона ще довго прослужила вірою і правдою.

 Рейтинг@Mail.ru