Чудеса в женской красоте и здоровье.


З чого почати планування вагітності? Почувши словосполучення «планування вагітності», у більшості майбутніх мам виникають думки про медичні обстеження, аналізи та пошуках спадкових хвороб в генеалогічному дереві обох батьків. Так, дуже добре, що ви так серйозно підходите до настільки відповідальної справи як народження дитини, але лікарі вам поки потрібні в найостаннішу чергу. Ви здорові? Ваш чоловік здоровий? От і відмінно

Що не можна робити при місячних? За кілька днів до менструації і в перші дні місячних більшість жінок відчуває неприємні симптоми, дратівливість і образу на всіх і вся. Змінюється гормональний фон, жінка відчуває себе слабкою і вразливою настільки, що хочеться максимально убезпечити себе і своє здоров'я. Як цього досягти і що не рекомендується робити при менструації? В першу чергу варто максимально

Новости


Що можна їсти мамі, що годує? Під час лактації, особливо в перші її 2-3 місяці, що годує мамі потрібно дуже ретельно стежити за своїм харчуванням. Адже ви як і раніше, як і під час вагітності, в деякому роді їсте за двох: всі корисні і шкідливі речовини, що знаходяться у вашому раціоні, потрапляють в молоко. Малюк ще не може вибирати, чим йому харчуватися - тому ви,

 Рейтинг@Mail.ru