Чудеса в женской красоте и здоровье.


Як визначити цветотип зовнішності? Кожна жінка мріє про те, щоб знайти свій індивідуальний стиль, який зробить її зовнішній вигляд гармонійним. Однак в пошуках індивідуальності ми часто намагаємося все підряд - різкі, несподівані кольору, в яких наше обличчя чомусь стає бляклим і невиразним. Насправді, якщо правильно підібрати колірну гамму, можуть статися чудеса - зовнішній вигляд стане свіжим і

Як зав'язати хустку на голові? Хустка - родзинка жіночого гардеробу, яскравий аксесуар, покликаний привернути увагу і відкрити оточуючим секрети особистості його власниці. Якщо в середні віки жінка фліртувала, виявляла гнів або печаль за допомогою віяла, то сьогодні цю функцію з успіхом виконує хустку - неможливо порахувати кількість комбінацій, яке може створити жінка, зав'язуючи його на різних частинах тіла! по крайней

Новости


Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

 Рейтинг@Mail.ru