Рубрики

Як позбудеться гикавки

 Як позбудеться гикавки Кожна людина зустрічалася з гикавкою. Причому ця неприємність завжди долає нас недоречно. Часом вона проходить швидко. А іноді досаждає годинником і навіть цілодобово. Якщо гикавка довго не проходить, спробуйте скористатися нижченаведеними радами. Більшості людей вони допомагають.

Для того, щоб не турбувала гикавка, народні способи рятування обчислюються десятками варіантів. Уперше ми намагаємося самостійно боротися з гикавкою ще в дитинстві, виголошуючи відому приказку: читать полностью »

Щоб виспаться: топ продуктів які не можна є перед сном

Давно відомо, що існують певні категорії їжі, які просто не рекомендовано їсти на ніч. Звичайно, якщо ви допускали такі помилки й лише іноді вживали в їжу продукти, які « завдяки» своїм хімічним властивостям потрапили в наш заборонний список, те це пробачно й нічого страшного з вами не відбудеться. Отже, наступного разу перш, ніж прогулятися перед сном до холодильника, ви обов’язково повинні ознайомитися зі списком 7 заборонених продуктів.

1. З високим відсотком жиру.

читать полностью »

Купероз – причини виникнення й способи усунення

Якщо на шкірі особи (рідше тулуба й ніг) проявляються дрібні кровоносні посудини у вигляді червоних ниточок, — це сигнал про початок розвитку купероза. Купероз — це частка прояву такого захворювання, як телеангиэктазия. При куперозе стінки окремих капілярів, що перебувають у шкірі, розтягуються неймовірним образом (приблизно в 3 — 5 раз), утворюючи ділянки з порушеним кровообігом і застоєм крові. Важлива відмінність купероза від інших шкірних судинних проблем — при натисненні пальцем на уражену ділянку, червоність зникає, а після припинення тиску капіляри знову проявляються крізь шкіру. читать полностью »

Календула – поліпшить зір і підніме дух

Календулу лікарську, або нігтики — оригінальний однолітник із золотаво-жовтими або жовтогарячими всіх відтінків квітками, здавна вирощують не тільки в декоративних цілях, але і як рослина, що володіє унікальними лікувальними властивостями.

Ще в XII столітті цілителі радили просто дивитися на квітучу календулу для поліпшення зору й підняття духу. А в XVII столітті з її допомогою зміцнювали серце, лікували віспу й кір. Не втратила вона свою значимість і в наші дні. читать полностью »

Паління кальяну: сховані небезпеки для жінок

Багато уважають, що паління кальяну зовсім нешкідливо для здоров’я. Однак ця глибока омана. Кальян шкідливий для організму. Більше того, його паління вважається шкідливою звичкою. Дівчини й молоді люди затверджують, що це всього лише розвага, практично те ж саме, що зібратися із друзями й попити чай. Але це зовсім не так. Деякі знають, наскільки шкідливе паління кальяну. В Інтернеті й інших засобах масової інформації можна зустріти численні суперечки щодо даного питання. Причому люди, які звикли вести здоровіший спосіб життя, цікавляться, наскільки це так зване розвага шкідлива для оточуючих людей. Аматори затягтися ароматним тютюном затверджують, що все це вигадки, однак недавно проведені дослідження в цій області, показують зовсім протилежний результат. Шкода є, і він досить значний. читать полностью »

Східна техніка: масаж як для Будди

 

Тайський масаж, з погляду європейця, — це й не масаж зовсім, а неуявна комбінація натиснення, розтягування й скручування з елементами мануальної терапії і йоги.

Тих, хто вперше пройшов через подібні маніпуляції, дивують три речі. По-перше, що робочий інструмент фахівця з тайського масажу — це не тільки долоні й більші пальці рук, але й лікті, коліна й навіть… стопи. По-друге, що сеанс безрозмірний — у Таїланді говорять: «Година добре, два краще, а три — якраз». (Правда, в Spa-Центрах і масажних салонах тривалість процедури обмежується годиною.) А по-третє, новачків звичайно дивує, яким гнучким і податливим, виявляється, може бути не привчене до гімнастики тіло! читать полностью »

П’ятихвилинна медитація замінить 2 години сну

Чому 5 хвилин медитації заміняють 2 години сну, а короткий відпочинок у саду каменів рівносильний тижню в санаторії? Уся справа в альфа-хвилях..
Неважливо себе почуваєте?
Засинаєте із труднощами?
Ви максималістка?
Доводите все до досконалості? читать полностью »

 Рейтинг@Mail.ru