Це губить наші зуби

Це губить наші зуби Ми знаємо, що кава, червоне вино, чорний чай — не кращі соратники білосніжної посмішки. Але не тільки після цих речей варто почистити зуби або пожевать жуйку. Про деяких вредностях ми навіть не підозрюємо!

Вода басейну

Хлор, який утримується у воді з басейну, збільшує стираемость зубів, робить зуби тендітними, підданими гниттю. Найкращий вихід — вибирати басейни із солоною морською водою, а не хлорованої. Солона вода, насправді, навіть корисна для зубів, ця така легеня антибактеріальна засіб для порожнини рота. Якщо ж ви ходите в басейн, де вода із хлором, то при виході з води обов’язково почистите зуби або пожуйте жувальну гумку, що має в складі стабілізуючі баланс рн у роті інгредієнти. Це протидіє кислотності в роті, що приводить ккариесу.

Кислі напої

Все-таки дієтологи праві: пити найкраще просту воду. І стоматологи це підтверджують. Лимонади, холодний чай, цитрусові напої приводять до ослаблення зубної емалі. Зуби — це пористий орган, будь-яка рідина просочується в мікроскопічні канали, наявні в емалі зубів. У результаті навіть здоровіші зуби темніють. Що робити? Пити воду. А якщо п’єте інші напої, то пийте воду хоча б між ними, закінчуйте питво звичайною водою. Є також така раду — розбавляйте водою соки й колу, це знизить концентрації кислоти

Біле вино

Виявляється, не тільки червоне вино шкодить білосніжній посмішці. Висока кислотність білого вина руйнує емаль, що приводить до истончению емалі й утвору мікроскопічних поглиблень у ній. І після цього вже зуби стають дуже сприйнятливими до будь-яких кольорових напоїв і блюдам. Особливо небезпечні солодкі білі вина. У них найвища кислотність, у них спеціально кладуть цукор, щоб збалансувати кислоту. Вихід такої: пийте просту воду і їжте хліб у перервах між ковтками білого вина. Це знизить кислотність у роті й захистить емаль. Або їжте сир, він містить кальцій, це своєрідний буфер для кислоти, він допомагає збалансувати кислотність вина

Помада

Сексуальні червоні губи можуть послужити погану службу вашим зубам. Вони не псують емаль, але модні сміливі відтінки оранж, корал і персик мають здатність оттенять усе, що їх оточує, у жовтуватий тон. З такими відтінками помади будь-які білі зуби не виглядають бездоганно. Поберіть на озброєння рада Гвен Стефани, дійсної фанатки червоної помади. Вона рекомендує вибирати червону помаду з ледве синюватим відблиском або подтоном. Тоді зубки будуть виглядати як перли

Ягідки

Ягоди дуже полезны для здоров’я, але головний їхній недолік — небезпека для зубів. Ягідний сік, пюре або живі ягоди офарблюють зубну емаль, у них дуже сильні пігменти. І навіть наявність більших концентрацій антиоксидантів не так уже радують, коли довідаєшся, як сильно ягоди офарблюють зуби. Розв’язок пропонується таке: по-перше, не є ягоди передніми зубами. А по-друге, після ягідного десерту користуватися жувальною гумкою або підручними корисними продуктами. Наприклад, селера, яблука й морква — продукти, що протидіють зміні кольору зубної емалі. Вони як би отшелушивают зуби, і це натуральний продукт. Інша раду — купите зубну пасту, у складі якої є двоокис кремнію — інгредієнт, який отшелушивает плями. Це, як правило, отбеливающие пасти

Лимон

Багато статей в Інтернеті, присвячені білизні зубів, розповідають про домашні способи відбілювання за допомогою лимона або полуниці. Ніколи не робіть цього! Кислота, що втримується в них, стоншує емаль. У результаті ви одержите прямо протилежний ефект. Емаль стане більш пористої, буде сприйнятлива до будь-яких барвників, і вже зовсім скоро ви будете неприємно здивовані тим, що зуби значно стемніли. Але навіть якщо ви не збираєтеся отбеливать зуби лимоном, саме споживання лимона також приводить до истончению емалі. Але виключати лимони з раціону теж не вихід, адже в них багато мінеральних речовин і вітамінів, особливо вітаміну С. Розв’язок одне — нейтралізувати кисле середовище в роті після споживання лимонів і інших кислих плодів. Ополаскиватели для порожнини рота, жувальна гумка або хоча б склянка простої води повинні бути напоготові.

Холод

Якщо лимонна кислота роз’їдає емаль зубів, то холод і лід змушують її буквально відколюватися й тріскатися. Відбувається практично механічне ушкодження емалі, і виправити ситуацію допоможуть тільки виниры. Не ризикуйте, не ламайте емаль різкими перепадами температур

Лікарські засоби

Достатня кількість слини в роті — гарна підмога в профілактиці карієсу й розвитку бактерій. Але є деякі ліки, які мають побічний ефект у вигляді пересихання в роті, відсутності потрібної кількості слини. Це в першу чергу ставиться до таблеток від депресії й від високого кров’яного тиску. Розв’язок одне — майте із собою запас води, якщо почуваєте сухість у роті, відсутність зволоженості в роті приводить до не дуже гарних наслідків, навіть таким як реминерализация зубів

Нудота

Токсикоз вагітних часто супроводжується нудотою, і саме тому багато говорять, що під час вагітності їх зуби значно погіршилися. Шлункові соки, потрапляючи в порожнину рота, роз’їдають емаль також як будь-яка кислота. Але не тільки у вагітних такі ризики. Є люди, які часто випробовують відрижки, печії, почуття нудоти, усе це також говорить про викид кислого середовища в порожнину рота. Природно, це шлунково-кишкове захворювання, і не варто його запускати, потрібно якомога раніше звернутися до фахівця. Якщо ви постійно почуваєте в роті кислий смак, то пийте більше води, полощіть зуби, купите гарний опласкиватель із трав’яних екстрактів, поберіть за правило якнайчастіше полоскати рот. І, звичайно, проконсультуйтеся з лікарем, недуга потрібно лікувати

Автор: Юлія Шестакова

Это тоже интересно!

Комментарии закрыты.

 Рейтинг@Mail.ru