Чудеса в женской красоте и здоровье.


Як підібрати вбрання та аксесуари для весілля Кілька порад нареченим. Щорічні модні покази гарних весільних суконь Натхнення для створення Вашого індивідуального весільного образу можна черпати при перегляді показів відомих кутюр'є: Chanel, Christian Dior, Christian Lacroix, Jean Paul Gaultier, Valentino.

Для того, щоб Ракушка виглядала цікавіше, зачіску можна прикрасити квітами, модною шпилькою або гарною діадемою. Основним доглядом за своїм тілом я б назвала рух. Більшість з нас все ж веде сидячий спосіб життя. Його не можна порівняти з тим, як рухалися люди ще 50 років тому, не кажучи вже про 150 і так далі.

Новости


Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

 Рейтинг@Mail.ru