Хочеш бути здоровою?

Препараты кальция: отзывы и свойства

Препараты кальция: отзывы и свойстваМы с детства знаем, зачем нам нужен кальций. Конечно же для того, чтобы кости были прочными! Из уст в уста ходили советы «ешь яичную скорлупу», «ешь мел в школе» — и не будет рахита. Самое интересное, что нынешние дети тоже дают друг другу подобные советы. И совершают страшные ошибки…

Дело в том, что не весь кальций полезен. Если он попадает в организм в избытке и при этом нет условий для его усвоения, то этот микроэлемент может быть опасен. Лишний кальций оседает во внутренних органах человека и на стенках сосудов, что приводит к камням и песку в почках, инсультам и прочим недугам. Поэтому, читая про , нужно думать: а правда ли это средство такое полезное?

Страшно то, что развитие интернет-технологий породило такой вид бизнеса, как платные отзывы. И поэтому доверие к ним упало до минимума — даже на больших популярных порталах и отзовиках.

Что делать? Кому верить? Найти для себя ряд сайтов, на которых оставляют комментарии реальные, действительно вещающие правду люди. Загляните, к примеру, на «Философию Здоровья». Там пользователи задают вопросы, а консультанты на них квалифицированно отвечают. Там те, кто пользовался представленными на сайте средствами, высказывают свое мнение о них. И там вы можете также задать вопрос или высказаться по теме.

Связаться с консультантами можно не только через форму комментариев, но и посредством скайпа и электронной почты. Кроме того, в «ФЗ» можно дозвониться — по нескольким телефонам, один из которых -бесплатный (начинается на 8-800).

Итак, с отзывами разобрались: не верьте огульно всему тому, что читаете и видите, особенно в рекламных буклетах. Думайте и перепроверяйте, ищите информацию не только в Интернете, но и в околомедицинских журналах.

Хочется еще пару слов добавить о свойствах кальцийсодержащих препаратов. Как выше уже говорилось, кальций кальцию рознь. Для усвоения микроэлемента нужны особые условия, и они созданы лишь в некоторых средствах. Самый эффективный из них — Остеомед, который помогает вылечить такое страшное заболевание, как остеопороз.

Отлично зарекомендовал и Фитокальцимид. Который как раз и создан на основе той самой яичной скорлупы, о которой так много мы рассказывали друг другу в детстве. Только здесь — «живая» скорлупа и ряд добавок, которые помогают эффективно усваивать микроэлемент.

Кальций нашему организму нужен. Но не нужно его есть килограммами — это вредно. Принимайте правильные средства и — будьте здоровы!

Пожежа в горлі або застудам — немає!

Пожежа в горлі або застудам - немає! Напевно, немає людину, яка хоч раз у житті не болів би ангіною. Важко ковтати. Озноб, висока температура, загальна слабість…

Ангінами найчастіше хворіють діти й молодь. Незалежно від віку ця недуга може привести до важких ускладнень на серці, суглобах, бруньках і печінки. Знаючи підступництво хвороби, у дитинстві батьки викликали нам докторів при найменшому нездужанні, пичкали молодому й медом. Сьогодні нам колись за собою доглядати й у наш час боліти «невигідно», тому, заскочивши в аптеку й схопивши пари-трійку антибіотиків, ви «гасите» температуру, і … своє здоров’я.

Атака на мікроби
Те, що ми іноді робимо зі своїм здоров’ям до гарного не доведе. Наспіх поборів гострий плин тонзиліту (ангіни), ви забуваєте про те, що не викорінили причину — мікробів, які викликали хворобу. Вони «затаїлися» лише на час і, як тільки ви втратите пильність, відразу заявлять про себе черговою атакою на горло. Згодом ви навіть звикнете до постійного дискомфорту в горлі. Температури вже ні, але вялотекущее запалення — це міна вповільненого дії, яка може привести до дуже серйозних проблем вздоровье.

Захисний бар’єр
Частки ангіни без правильного лікування нерідко приводять до повної втрати здатності мигдалин самостійно боротися з інфекцією. У результаті, остання зовсім безцеремонно проникає усередину. Споконвічне питання — видаляти або не видаляти мигдалини — хвилює багатьох. Не поспішаєте з операцією. Якщо природа їх «придумала», значить так потрібно. Не завжди це буває сприятливо для організму. Замічене, що в пацієнтів, яким вилучили мигдалини, частіше розбудовуються хронічні фарингіти, ларингіти й бронхіти. Вони більше піддані простудним захворюванням, тому що захисний бар’єр від вторгнення інфекції ослаблений (мигдалини беруть участь у формуванні імунітету). Буває, що у вас періодично поколює в серці, суглобах або попереку, про що ви волієте скоріше забути. А даремно! Це і є перші симптоми того, що хвороба набирає обороти, повільно, але впевнено завойовуючи ваш організм. Найчастіше при хронічному тонзиліті загострюються ревматизм і артрит, іноді порушується менструальний цикл. Температура тіла в 37 С, яку доктори називають «субфебрильной», стає вашим нормальним станом. Як наслідок — підвищена стомлюваність, ранкова слабість і відсутність апетиту. Усе це ознаки інтоксикації, що почався в організмі. Ви починаєте шукати причину й добре ще, якщо ви вчасно потрапите до Лор-лікаря й він призначить лікування.

Без самолікування!
Саме при ангіні, як при жодному іншому захворюванні, ми найчастіше займаємося самолікуванням. Обмотавши шию теплим шарфом, робимо полоскання, інгаляції, навіть самі собі «прописуємо» антибіотики. Хоча тільки лікар, попередньо направивши на бактеріологічне дослідження мазка з мигдалин, може розв’язати, чим лікувати. Коли відомий збудник, можна вибрати той антибіотик, який на нього діє. Дуже ефективні додаткові физиопроцедуры: лікування ультразвуком у комбінації з вакуумированием (відсмоктуванням умісту) мигдалин і промивання спеціальними лікарськими розчинами. Слідом за цим призначається курс фонофореза (лікування ультразвуком). Тільки при комплексному підході можна сподіватися на повне зцілення.

Корисні ради
Як тільки відчуєте перші ознаки хвороби, розсмокчіть дві таблетки мумие, нічим не запиваючи. Звичайно цього буває досить, щоб зупинити ангіну взародыше.

 При хронічному тонзиліті корисно змазувати піднебінні мигдалини соком алое, змішаним з натуральним медом у співвідношенні 1:3, протягом двох тижнів.

Антимікробною й знеболюючою дією при запаленні мигдалин має настойка квіток календули (2 чайні ложки заварите склянкою окропу, дайте настоятися 30 хвилин, процідите). Полощіть горло не менш 5-6 раз вдень.
Ідеально полегшує стан рясний питво теплого молока з лужною водою типу нарзану й боржомі.

Цілющий настій із хвої
Напій із хвої здавна застосовується різними народами як ефективне лікування авітамінозу, першу черга вітаміну C, а також для підняття загального імунітету, лікування застуд. Заготовлювати потрібно молоді втечі хвойних дерев, тому що в них утримується найбільша кількість корисних речовин. Рекомендується вдихати пари відвару молодих хвойних гілочок, цей гарний протизапальн полегшуючий подих, що дезінфікує й, засіб при кашлі й застуді.
Готовити настій дуже просто: поберіть 5 столових ложок здрібнених молодих иголочек сосни або їли, залийте 0,5 л води, дайте закипіти й варите на повільному вогні 10 хвилин. На ніч поставте настій у тепле місце, ранком процідите. Пийте настій протягом дня як чаю строго після їжі, щоб не дратувати слизувату шлунка.

Сік журавлини або гранату
Усього одна склянка соку в день, випитий людиною перед сніданком або перед сном, діє настільки ж ефективно, як тижневе приймання антибіотиків. Також він здатний запобігти розвитку інфекції в більшості випадків і не дає побічних ефектів. Причому для готування таких ліків підходить як свіжа, так і морожена ягода. Гранати зараз самі спілі й зробити гранатовий сік можна дуже легко. Просто розітріть зерна з невеликою кількістю цукру. Краще розбавляти гранатовий сік водою, так шлункові буде легше переварювати кислий продукт.

Цибульна мікстура
Позбутися сухого болісного кашлю при застуді допомагає рецепт цибульної мікстури. Потрібно побрати 1 зубчик часнику й 10 голівок лука, очистити й пропустити через м’ясорубку, додати 1 літр молока, варити на невеликому вогні 30-45 хвилин, додати 2-3 столові ложки меду. При лікуванні застуди необхідно ухвалювати 1 столову ложку мікстури перед їжею 3 рази в день. Але в жодному разі не натще, щоб слизувата шлунка не постраждала.

При кашлі допоможе редька
Якщо вас замучив кашель, поберіть 6-8 бульб чорної редьки, наріжте тонкими скибочками, кожна скибочку густо посипте цукром, закрийте кришкою й залишіть їх у каструлі. Через 10-12 годин редька дасть солодкий сік, його потрібно ухвалювати щогодини по одній їдальні ложці.

Трав’яний відвар при болі в горлі
Якщо вам боляче ковтати й горло неприємне першит, допоможе полоскання відварами трав. Поберіть на вибір одну із трав для полоскання: ромашка, шавлія, фіалка триколірна. Готується відвар так: на склянку води одна ложка трави. Залити її окропом траву й наполягати 15-20 хвилин. Полоскати в день не менш 4-5 раз у день і можна ухвалювати усередину.

Ухвалюйте всі засоби комплексно — полощіть горло, пийте відвари, робіть компреси й інгаляції. І застуда, ангіна або тонзиліт пройдуть швидко й без ускладнень. Будьте здорові!

Таємниці кави: пити або не пити?

Таємниці кава: пити або не пити?

  Як це приємно прийняти ванну, випити чашечку кава… Ви ніколи не замислювалися, що кава — воістину унікальний напій? Розкрити його секрети й визначити властивості вчені не можуть донині. Сфера застосування кофеїну неймовірно велика, тому дуже важливо довідатися популярний енергетик з усіх боків.

 Ароматом цього напою людство насолоджувалося задовго до того, як була відкрита Північна Америка й винайдене друкарство. Численні легенди говорять, що першим познайомився з кава сам пророк Магомет, що вилікував з його допомогою від важкої хвороби.
Однак кава — напій примхливий. З кожною людиною в нього складаються особливі відносини. Кава щедро дарує всім свій неповторний смак і аромат, балує різноманітністю сортів і способів готування, але його фізіологічний вплив на організм індивідуально й не завжди корисно.
Дослідники не припиняють сперечатися про те, що превалює в цих чарівних зернах — користь або шкода, однак до однозначного висновку, імовірно, прийдуть не скоро.

 Бореться із хворобами

  Найбільш активним елементом кава є всім відомий кофеїн, який являє собою хімічний стимулятор центральної нервової системи. Найпоширеніші продукти, що містять кофеїн, — це кава, какао, шоколад, чай, а також близько 60 видів рослин. Його широко використовують у багатьох легких напоях, таких як кока-кола, пепсі-кола, і лікарських препаратах для підвищення апетиту й бадьорості, при простудних захворюваннях, бронхіальній астмі і т. д.

 У чому секрет?

 Чому ж ми «підсіли» на кава? Самий популярний мотив — його здатність швидко привести людину в тонус після сну, моментально наповнити енергією, побільшати швидкість розумових і фізичних реакцій. Цей ефект пов’язаний із втручанням кофеїну в певні процеси, що відбуваються в різних частинах головного мозку. Під впливом кофеїну гіпофіз рясно виділяє гормон, який у свою чергу стимулює підвищене вироблення адреналіну. Саме адреналін змушує серце скорочуватися частіше, а печінка — виробляти в кров більше глюкози, щоб організм міг використовувати додаткову кількість енергії. Крім того, кофеїн звужує кровоносні посудини, розслаблює дихальні шляхи, що полегшує подих і дозволяє м’язам скорочуватися з дивною легкістю. Таким чином, чашка кава ранками мобілізує організм для активної діяльності протягом дня.

 Однак…

 Суперечливість кавового напою можна знайти в будь-якому його прояві. Усе залежить від того, хто п’є кава, у якій кількості й у якій ситуації. Припустиму норму для кожної людини потрібно розраховувати індивідуально. Ви прагнете визначитися з тим, скільки чашок слід споживати саме вашому організму? Перед вами весь спектр кофеїнового впливу на людський організм:

  За: Кофеїн допомагає людям розумовою працею, що займається. Він збуджує клітки головного мозку, збільшує сприйнятливість і розташовує до зосередженого мислення. 
Проти: При передозуванні викликає сильні головні болі, нервозність, запаморочення, тривогу й напруженість

  За : Уже доведене, що регулярне вживання кава (3-4 чашки в день) знижує ризик цирозу печінки в людей, що захоплюються алкоголем, щоправда, набагато розумніше спиртним не зловживати
Проти: Якщо «запити» кава алкоголем, негативний вплив останнього на організм суттєво підсилюється.

  За: кава досить корисний людям зниженим тиском, що страждає,
Проти: В, що поєднують кава з палінням ризик розвитку гіпертонії підвищується на
35-60 %.

  За: Наш улюблений підбадьорливий ранковий напій здатний позитивно впливати на зуби, охороняючи їх від карієсу, оскільки має певний набір профілактичних властивостей, що ефективно захищають порожнина рота від шкідливих бактерій.
Проти: Їсти ризик пожертвувати білосніжною посмішкою, оскільки, захищаючи зуби, кава офарблює
емаль у жовтий колір.

  За: Кофеїн сприяє нагромадженню в організмі людини серотонина — гормону щастя
Проти: Ця дія фахівці впевнено відносять до наркотичного: при нестачі кофеїну може початися саме справжнє ламання — найсильніша депресія.

  За: Дуже приємна новина: кава містить вітамін РР і близько 300 мінеральних речовин, включаючи незамінні для організму антиоксиданти. І це ще не всі!
Проти: Кава, як і будь-який стимулятор, має ряд протипоказань. Його не слід пити із заспокійливими або снотворними препаратами.

 Факти із усього світла

 - Англійські вчені затверджують; кава може забезпечити знеболюючий ефект, але тільки в жінок. Досвіди показали, що на чоловіків кофеїн подібного впливу не виявляє. Нам повезло!

 - Німецькі вчені запевняють, що вживання більших доз кофеїну запобігає облисінню! Однак кофеїн у цьому випадку краще діє при зовнішньому застосуванні (наприклад, утирання спеціальних розчинів). За словами експертів, щоб потрібна кількість речовини досяглася корінь волосся, довелося б усмоктувати по 60-80 чашок кава вдень.

 - Учені встановили, що кофеїн благотворно впливає на зір і підвищує чутливість сітківки око. Саме кофеїн змушує її інтенсивніше реагувати на зовнішній мир. У результаті навколишні об’єкти стають яскравіше, мають більше відтінків і на них проявляються невидимі раніше деталі.

 - Канадські вчені недавно виявили, що кофеїн має коштовну властивість: він підвищує здатність організму до фізичних навантажень, тим самим збільшуючи ефект від занять спортом. А ще він сприяє перетворенню жиру в паливо для м’язів.

Щоб бути гарної

 Отже, кава має унікальні смакові якості — це ми вже з’ясували. Крім того, він є невичерпним джерелом ряду коштовних косметичних інгредієнтів.

 Так, що втримується в ньому пинолевая кислота відновлює еластичність шкіри, перешкоджає її старінню, а також має протизапальні й фотозахисні властивості, тобто виступає своєрідним Уф-Фільтром. Ця суперкорисна якість дозволяє світовим маркам по догляду за шкірою створювати розкішні креми для особи. Кофеїн у їхньому складі відповідає не тільки за захист шкіри від зовнішньої агресії, але й за її пружність і гладку поверхню. За допомогою впливу кофеїну зміцнюється шкіра, підтягується овал особи й уповільнюється старіння тканин.

 Природні компоненти, що втримуються в кофеїні, допомагають позбутися токсинів, активізують розщеплення жиру: саме тому більшість антицеллюлитных кремів засновані на кофеїні. Завдяки жирорасщепляющему дії кофеїну створені креми для моделювання фігури й корекції контурів тіла, до складу яких входить особливий зелений кава. Створюють навіть спеціальні ароматичні отдушки, що містять кофеїн, оскільки японські вчені підтвердили: аромат кава сприяє зниженню ваги й на психологічному рівні.

Красивый сон: выбираем белье для сна

Красивый сон: выбираем белье для снаКрасивым должно быть не только белье на каждый день, но и на каждую ночь, даже если вы не собираетесь проводить эту ночь в романтических утехах.

Помните ли вы, в чем спали наши мамы и бабушки? Длинные ночные сорочки, безразмерные пижамы, потерявшие вид рубашки. Только кажется, что ночью, когда вас никто не видит, позволительно надевать нечто безобразное, но комфортное. Красивое для сна поднимет вам настроение, придаст чувства уверенности в себе и вы заснете довольными.

Выбирая одежду для сна, прежде всего надо обратить внимание на материал -допустимы только натуральные ткани. Очень важно, чтобы во сне ваша кожа дышала и по-настоящему отдыхала. Хлопок и шелк — вот дружественные телу ткани. Стирайте их в прохладной воде, а при полоскании добавьте немного ароматного кондиционера — легкая ароматерапия перед сном не помешает. При выборе, просмотрите ткань напросвет: узелки и бугорки свидетельствуют о плохом качестве.

Расцветку лучше выбирать нейтральную — оставьте красный и черный для другого случая. Нежно-голубой, розовый, молочный, словом, пастельные тона — вот то, что обеспечит вам спокойный сон. Ткани с милыми принтами и узорами тоже хороши, они напомнят вам о беззаботных детских снах. Если во время полоскания ткань полиняла, то лучше избавиться от этой вещи. Скорее всего, производитель решил сэкономить на качестве краски или вещь была окрашена уже после пошива.

Избегайте излишей декоративности в одежде для сна. Кружево, ленты, пуговицы и другие элементы могут раздражать и мешать вам спокойно погрузиться в царство Морфея. Следите, чтобы белье вам не натирало, не давило и не сковывало движений — это крайне важно.

Когда будете выбирать комплект для сна на летний период, присомтритесь к трусикам-шортикам и маечкам, проверьте швы, бретели, резинки — они должны быть прочными, но не жесткими. Также для сна в летнюю ночь подойдут легкие пижамки, состоящие из рубашки с коротким рукавом и бриджей, например, из шелка или вискозы. А вот для зимы лучше предпочесть длинные теплые штанишки и хлопковый свитерок — точно не замерзнете. Тем, кому мешают лизние резинки на теле во сне, можем предложить сорочки с длинными рукавами — уютно и очень комфортно.

Если вы учтете все представленные советы, то красивые и красочные сны вам обеспечены.

Вы предприниматель и занимаетесь продажей женского белья? Рекомендуем также прислушаться и выбирать для своего ассортимента только качественное ночное !

Не дамо застуді шансів

Не дамо застуді шансів Золота пора року разом із прекрасними колоритними фарбами, романтичним настроєм, на жаль, приносить у наше життя простудні захворювання. Причина цьому — ослаблений імунітет, переохолодження, зловживання палінням і самостійне лікування при перших ознаках підвищення температури й кашлі.

 Насамперед, вам необхідно враховувати, що простудні захворювання дуже складні по своїй природі й повинен їх лікувати тільки лікар-терапевт. А наведені в цій статті рецепти, при узгодженні з ним, допоможуть зміцнити ваш імунітет і прискорити видужання.

Який потрібно дотримувати режиму при захворюваннях?
Тільки постільний! Намагайтеся не думати про роботу й не переносити хвороба на ногах, збиваючи температуру жарознижуючими засобами, як це часто буває.
Відпочиваючи, потрібно читати приємну літературу, дивитися старі добрі фільми, адже моральний спокій допоможе швидше вам відновитися.

 Потрібно їсти теплу, рідку їжу (супи, овочеві пюре), уживати багато рідини — теплого молока, сподіваючись із лимоном. Жуйте стільник з медом, пийте відвар шипшини, журавлини, це збагатить організм вітамінами.

Подбайте про те, щоб під час захворювання у вас був окремий посуд, і ви завжди відпочивали в провітреній кімнаті. Гарні умови забезпечать швидке видужання.
Отже, що потрібно знати про захворювання й про те, як їх усунути.

Бронхіт — запалення бронхів, одне із захворювань органів подиху, часто він виникає при переохолодженні, починається захворювання нежитем, почуттям стиснення в грудях, болях вгорле.
- Потрібно заварити в 0,5л. окропу 4 столові ложки здрібнених листів подорожника, настояти 4 години, пити по 12 склянки 4 рази в день.

- Заварити склянкою окропу 2 чайні ложки соснових бруньок, поставити на вогонь, довести до кипіння, проводити інгаляцію. Замість соснових бруньок можна використовувати траву материнки, евкаліпта, суміш мати-і-мачухи й м’яти, змішаної 1:1.

- Залити 0,5л виноградного вина й 4 більших аркуша алое, настояти 4 дня. Ухвалювати по одній столовій ложці 3 рази в день.

Тонзиліт — запалення мигдалин, переважно піднебінних.

Рецепти:
- Налити в емальований посуд 100 г меду й 1 столову ложку малинового варення, поставити на вогонь і довести до кипіння, помішуючи. Небагато остудити суміш і випити теплої, запиваючи липовим чаєм. Після цього необхідно лягти в постіль і тепло вкутатися. Після одного приймання суміші вже можна відчути полегшення.

- Змішати 2 ложки меду, сік двох листів алое, 3 їдальні ложки горілки й застосовувати у вигляді компресу як протизапальний засіб.

- Заварити в склянці окропу 1 столову ложку висушених квітів ромашки, процідити відвар, додати 1 столову ложку меду, полоскати горло.

- Додати до 1 склянки відвару із квіток липи 5 г соди й цим складом полоскати горло кілька раз вдень.

Застуда — простудне захворювання, викликане переохолодженням, при якому розбудовуються різні захворювання — інфекції, грип. Прояв захворювання — слабість і підвищення температури.

Рецепти:
- Сік алое, змішаний з медом і сухим вином, захищає від застуди, підвищує опірність організму інфекційним захворюванням. Суміш наполягають 5-6 днів. Ухвалюють перед їжею по 1 чайній ложці. Сік роблять із нижніх листів рослини. Їх промивають холодною водою, ріжуть на шматочки й віджимають через марлю.

- Пустырник і корінь цикорію звичайного в рівних пропорціях заварити окропом, як чай, дати настоятися й ухвалювати при простудних захворюваннях 3 рази в день по 1/2 склянки.

- 4 чайні ложки листів або плодів малини заварити 2 склянками окропу й залишити на кілька годин у термосі. Пити відвар теплим по 1/2 склянки 4 рази в день.

- Їсти мед з гарячим чаєм або молоком на ніч (1 їдальню ложку меду на 1 склянку чаю або молока) із соком лимона (100 г меду й сік 1/2 лимона в день), малиною й іншими лікарськими рослинами, що володіють потогінним або відхаркувальною дією. При цьому лікувальний ефект меду й лікарської рослини підсилюється.

Грип — вірусне інфекційне захворювання, що викликає поразка слизуватої оболонки дихальних шляхів і загальну інтоксикацію організму. Ця хвороба вимагає невідкладного лікування.

Рецепти:
- Натирайте хворого (якщо в нього немає алергії) маслом: на 2 столові ложки рослинної олії додайте 6 капель масла ялиці, сосни. Натирати хворому руки, груди, ноги. Ці масла мають антимікробну дію.

- Заварити 1 склянкою окропу 1 столову ложку сухої м’яти, настояти, укутавши, додати 1 столову ложку меду. Пити по 13 склянки 3 рази вдень.

- Ухвалювати з їжею распаренные свіжі товчені ягоди калини, змішані з медом і розведені водою: в 1 л окропу млоїти на малому вогні протягом години 3 столові ложки ягід свіжої калини, 1 їдальню ложку меду.

Нежить — запалення слизуватої оболонки носа, якому сприяє переохолодження.

Рецепти:
- Добре допомагає при нежиті закапування носа соком каланхое.

- Потрібно змішати 30 г облепихового масла, 20 г соку свіжої календули, 15 г розтопленого масла какао, 10 г меду, 5 г прополісу. При нежиті змочити в цьому складі ватку й увести її в ніс на 20 хвилин.

- При нежиті потрібно закопувати по 3-5 капель алое в кожну ніздрю 4-5 раз у день, відкинувши назад голову й масажуючи після закапування крила носа.

- Рекомендується закопувати 2 рази в день суміш із екстракту багна й рослинної олії. 1 г багульникового екстракту змішати з 9 г рослинної олії, проварити й пропарити цю суміш у духовці протягом декількох хвилин. Як зробити екстракт багна: заварити 2 чайні ложки багна 1 склянкою окропу, поставити на слабкий вогонь, тримати доти, поки не википить половина води.

- При хронічному нежиті: дрібно нарізати листи алое — 5 аркушів, змішати зі столовою ложкою мела. Підігріти злегка суміш і закопувати в ніс 3-4 рази в день.

- Морська сіль має сильну антисептичну дію. Її розлучають у пропорції: 1 чайна ложка на 250 мол теплої води для дорослих і 500 мол для дітей. Цим розчином промивають ніс.

- При нежиті частіше втягуйте в ніс і полощіть рот таким складом: 4 чайні ложки питної соди й 5 крапель йоду на склянку води.

Кашель свідчить про захворювання органів подиху, виникає при запаленні слизуватої оболонки дихальних шляхів і легеневої тканини.

- Потерти спілі банани й покласти їх у каструлю з гарячою водою в пропорції 2 банана на 1 склянку води, додати 1 столову ложку цукру, підігріти, пити суміш. Добре, якщо перед цим будете ухвалювати чайну ложку квіткового пилку (продукт бджільництва), вона зміцнює імунітет.

- Побрати 3 яєчних жовтка, 50 мол рому й 2 чайні ложки цукру. Ухвалювати по 4-5 раз у день до їжі по 1 чайній ложці.

- Побрати 1 столову ложку корінь дягеля, поставити на вогонь, довести до кипіння й кип’ятити 30 хвилин на слабкому вогні, процідити. Цей засіб відмінний лікує кашель, який довго не проходить.

- Побрати 4 волоських горіха в шкарлупі, 1 їдальню ложку квітів бузини, стільки ж бджолиного меду й зварити в 0, 5 л води. Проціджений відвар пийте по 1 столовій ложці 3 рази в день.

- Кашель у дітей: добре перемішати суміш із 100 г меду й 100 г свіжого вершкового масла (бажане домашнього), додати порошок ваніліну на кінчику ножа. Ухвалювати суміш 3 рази в день по чайній ложці.

Бережіть себе й будьте здорові!

Что делать до и после вакуумного аборта.

Что делать до и после вакуумного аборта.В жизни случаются всякие ситуации. И если девушка решается сделать аборт, то это полностью ее право. , можно понять, что любое оперативное вмешательство – это риск для здоровья.

Что делать, если нужна необходимость ? Прежде всего, нужно посетить гинеколога. Дальше пациенту нужно пройти несколько обследований. Делается УЗИ для того, чтобы увидеть расположения плода. Для более точного определения срока беременности сдается кровь на ХГЧ. Также сдаются анализы на наличие венерических заболеваний, свертываемость крови, гепатиты В,С (стандартные анализы для операции). Берутся мазки для исключения наличия воспалительных заболеваний в матке. Максимально возможный срок прерывания беременности с помощью вакуумного аборта – 6 недель. Не стоит затягивать с  операцией, ведь чем меньше срок беременности, тем меньше будет возможность осложнений, среди которых:

  • Риск бесплодия (около 5%).
  • Нарушение менструального цикла, то есть гормональный сбой. Это не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Сам по себе гормональный сбой – процесс безболезненный, однако он приводит к множеством заболеваний половой системы, молочной железы и других.
  • Возможность удаления лишь части плода. В этом случае придется немедленно проводить хирургическое выскабливание.

Сама операция проводится очень быстро. Делается местная анестезия. Затем к шейки матки подводится гибкий шланг от вакуумного насоса. Предварительно на матку ставятся распорки (специальное приспособление для расширения). После того, как шланг попадает в матку, вакуумный насос заставляет плод отделиться от стенок матки. Вся операция проводится под ультразвуковым исследованием для того, чтобы врач мог убедиться в том, что плод полностью удален из матки. Сама операция занимает не более 5-10 минут. Рекомендуется провести некоторое время (полчаса) в больнице. В идеале нахождение девушки в больнице в течении нескольких часов для полного исключения плохого исхода операции (часть плода осталась в матке).

После операции в течении месяца исключаются физические нагрузки. Проводится особая гигиена половых органов и исключается спиртное. От половой жизни в течении хотя бы 1 месяца тоже следует воздержаться. Через некоторое время девушке нужно снова посетить гинеколога. Повторно сдается кровь, мазки и в обязательном порядке делается УЗИ матки. Все эти меры помогают убедиться  в отсутствии осложнений после операции. После девушка может жить обычной жизнью, но обязательно хотя бы раз в год посещать гинеколога в качестве профилактики.

Про що говорять жінки влітку

 Про що говорять жінки влітку Я люблю літо. У всіх його проявах. Але особливо вженщинах.
Юні й дорослі, худенькі й пишні, смагляві й світлі, замужні й шукаючі…
Усі вони влітку розцвітають. Їхні одяги стрімко зменшуються, а їх очі — збільшуються. Посмішки стають яскравіше, руху — гнучкіше, погляди — закличніше.
Це міф, що весна — час сексуального заклику
Ні, не весна, а літо. Тільки літо
Коли стає нестерпно пекуче. Коли плавиться асфальт і соціальні забобони. Коли келих білого вина з льодом — відмінний привід для багатогодинної бесіди… Тоді й тільки тоді жінки по-справжньому розкриваються. Вони залишають у шафі зайвий одяг разом із соціальними умовностями й стереотипами. Я люблю літо й жінок.


А ще я люблю сидіти в кафі. Не в кондиционированном залі, де незрозуміло, літо або зима за вікном.
А на відкритому майданчику, літнику. Де пекуче повітря вичавлює з тебе всю зайву вологу, де можна крізь темні окуляри дивитися на минаючих і сидячих поруч жінок, де можна бути незримим учасниками чужих бесід…


Я люблю слухати, про що говорять жінки влітку. Восени вони говорять про школу й дітей, узимку — про кар’єр, навесні — про свої плани на відпустку. А влітку вони говорять про любов. Звичайно, є й інші теми. Але в більшості випадків це саме так.


Чайник зеленого чаю, келих вина й дві подружки, намагаючись перетворити коротка обідня перерва в повноцінне суаре, неспішно діляться новинами й власним поглядом на мир.
Я уважно дивлюся на їхніх обличчя, запам’ятовую, ловлю міміку. Благо, темні окуляри відмінно маскують мій нескромний інтерес


Закриваю ока й поринаю в інший світ. Мир жіночих розповідей і літніх історій…
- Пекуче…
- Не те слово. У мене тільки одна думка — як би хто не помітив, що я вся мокра.
- А я в Туреччини була недавно. Там добре. Все-таки Туреччина — не Єгипет.
- Ну так, а турки — не єгиптяни.
- Єгиптяни теж по-своєму гарні. Але вони майже такі ж ледачі, як і наші мужики
- Раніше я думала, що це в наших від клімату. А тепер навіть і не знаю, що думати. Узимку їм холодно, улітку — пекуче. Що тільки не придумають, щоб увильнуть.
- А як там твій?
- Так що з ним станеться. Як не подзвониш — у нього все робота так робота. Раз у тиждень заїжджає в гості. Останнім часом навіть ночувати не залишається.
- Дружина ревнує?
- Так ні, скоріше, він боїться, що я його попрошу ранком сміття винести…
Заливистий сміх…
- Так, з такими темпами нам пора стає амазонками
- Ні, ти вже вибач, але я якось не прихильниця одностатевої любові
- Так не лесбіянками, а амазонками…
- А яка різниця?
Снову заливистий сміх
- Ну, як яка? Для лесби — чоловіка конкуренти, а для амазонок — об’єкт полювання…
- Можна подумати, ми для них і так мало робимо. Я от як на епіляцію сходжу — два дні потім боком сиджу.
- Зараз сама повна епіляція — уже не принада. Мій говорить, що це «обов’язкова програма». Він останнім часом мені усе більше про пирсинг і татуювання як би невзначай розповідає. Думає, що я повна дурна й не розумію, чого він прагне
Вибух сміху…
- Мій недавно цвях забивав — картинку з Єгипту вішав. Так це був такий цирк, що ніякого камеді-клаба не треба. Я думала, усю квартиру розгромить. Але нічого, упорався. А про другий цвях сказав, що заб’є ранком, коли відпочине…
- Однаково, чоловік краще, чим прихожий коханець. Геть, мій навіть ночувати не залишається… А в тебе — цвяхи забиває. Добре тобі. Ти завжди була везучою…
- Завбачливої. Просто потрібно думати й тоді в житті багато чого стане простіше й приятней.
Виникає пауза, чутно тільки поскрипування плетених меблів…
- Ти чого така нервова?
- Я не нервова
- Я ж бачу — увесь час вертишся, місця собі не знаходиш…
- А… ти про це. Я ж говорю — недавно в Туреччині була
- И що? Ніяк заспокоїтися не можеш?
- Так… говорила мені мама — не займайся сексом у смузі прибою. А я, дурна романтичная: ніч, море, мужик нормальний. От і не стрималася. Тепер думаю, що треба до лікаря сходити… А то, не дай боже, молочарка…
- Так, дівчинка, акуратніше потрібно бути. Ти ж не чоловік якоїсь…
Напружене хихикання…
- Добре, не сумуй. На от, побери. Сходь попудрити носик і свічку заодно поставиш собі в здоров’я
- Спасибі, не треба. У мене там прокладка профілактична. А свічі — це, напевно, щось гормональне. А від гормонів, сама знаєш, вуса ростуть
- Ну й дурна. По-перше, не гормональне, а натуральне. По-друге, я ними ще з весни користуюся — і для профілактики, і щоб… ну, сама розумієш. У жінці всі повинне бути прекрасно й на вид, і на дотик, і на захід…
Чашкою эспрессо пізніше…
- Ти чого так довго? Заблудилася?
- Так ні, інструкцію читала… Дійсно — натуральне
- Ну, як тепер — легше?
- Так, є таке…
- Залиши собі. У мене будинку в холодильнику є запасец. Я своєму говорю, що це протизаплідне…
- Спасибі. В аптеці купуєш?
- Так. І назва простої, легко запам’ятовується. Лактоваг
. Лактація й вагина. Усе про нас…
Снову веселий сміх…


Панянки за моєю спиною швидко розрахувалися й упорхнули по своїх робочих справах.
А я сидів, і в голові наполегливо звивалося « лакто-ваг», лактація й вагина.
Десь я це недавно бачив. І отут згадав. Учора. У холодильнику своєї подруги. Вона якось зніяковіло сказала «це протизаплідне», а я не став вдаватися вподробности.
Так, потрібно буде сьогодні заїхати до неї поза графіком. Цвях забити або сміття винести. Адже вони так намагаються нам сподобатися…


И отут через далекий столик начебто у відповідь на мої думки донеслося:«Так при чому отут чоловік? Я для себе прагну добре виглядати. Для себе. А потім уже для інших».
Ну що ж. І відмінно. А ми вас любимо, у тому числі й за це. Добре, настав час зайнятися справами…


- Дівчина, принесіть рахунок, будь ласка!

 Рейтинг@Mail.ru