Чудеса в женской красоте и здоровье.


Мої улюблені засоби для очищення шкіри тіла: Чорна марроканскіх милящаяся глина Planeta Organica для тіла (про неї я вже писала окремо в статті стосовно волоссю).

Палять волосся в руках закручуємо направо, при цьому стежимо за тим, щоб кінчики волосся залишалися всередині. Потім ретельно фіксуємо нашу зачіску шпильками і невидимками. Передню частину волосся можна злегка начесати. Всю укладання скроплюємо лаком.

Новости


Тренування м'язів черевного преса Всупереч поширеній помилці локально прибрати живіт за допомогою бодібілдингу неможливо. Жирові відкладення з області талії йде пропорційно загальної втрати небажаної маси нашим організмом. Тобто для того, щоб на животі з'явилися рельєфні кубики замість неапетитних складочок, доведеться не тільки посилено качати м'язи преса, але і завантажувати все тіло. Справа в тому, що в області талії, як правило, жирок йде в останню чергу. Це пов'язано з тим, що наш організм старанно запасає надлишки приблизно в середній частині тіла (в районі стегон і талії) і розлучається з усім відкладеним дуже неохоче. При цьому тренування м'язів преса є не найбільш витратною з точки зору втрати калорій. Тому велика кількість повторень в тренуванні черевного преса слабо допоможе прибрати «видатний» животик.

 Рейтинг@Mail.ru