Чудеса в женской красоте и здоровье.


На жаль, я сама той ще домосід, працюю вдома, люблю полінуватися. І для себе я вибрала такі види активності: Тривалі вечірні прогулянки (1 - 3 години) І заняття йогою.

Хочу звернути увагу дівчаток на наступні тонкощі: при всій удаваній простоті зачіски, краще почати робити черепашку ні перед виходом, а потренувавшись в укладанні заздалегідь.

Новости


Останнє я просто обожнюю, займаюся вже 8 років. І можу сказати, що різниця дуже помітна. Гнучкість, рухливість суглобів, еластичність м'язів - це далеко не повний список корисних речей йоги. І, звичайно, вона відмінно впливає на розум і емоційний стан. Дозволяє концентруватися, відпочивати мізкам і заспокоювати розбушувалися емоції.

 Рейтинг@Mail.ru